秋季，人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，皮肤干燥是一个让人很困扰的问题，严重的话皮肤干燥会起皮，严重影响肌肤的健康，而且皮肤干燥也很难上妆，会经常出现脱粉的情况，所以要重视皮肤干燥的问题，那到底皮肤干燥起皮怎么办呢?
皮肤干燥的调理方法：
1.随身携带补水保湿喷雾，或者涂抹保湿乳液，油性肌肤还是少涂抹保湿乳液为好，可以用清爽的补水喷雾，随时喷一喷为肌肤补充水分。
2.如果肌肤干燥有紧绷感，可以先用热毛巾敷脸，这样可以起到促进血液循环的效果。但千万不能够用热水洗脸哦，更会让肌肤很快蒸发掉水分，导致肌肤干燥。清洁后可以用保湿乳液保湿，同时按摩肌肤使肌肤更加水润。
3.晚上睡觉前是保养肌肤的最佳时间。光洗脸还是不够的，定期去死皮。保湿前也应该先进行去角质，尽量使用温和的去角质产品进行。
要想有水嫩肌肤，也要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。在平时多注重皮肤的保湿工作，特别是在秋冬等比较干燥的季节;尽量保持室内的足够湿度，可在室内放一个加湿器;空调温度不要调得过低或过高，尽量避免外界不良因素的影响