相信大家或多或少都碰到过皮肤过敏的时候，这个皮肤过敏不管你是敏感性皮肤还是其他干性、油性皮肤，只要受到外界某些诱发因素的影响就会感觉到皮肤不适，严重的可能还会引发皮肤病，所以从身边的小事做起，好好地预防这讨厌的过敏问题，将它们赶尽杀绝!
免疫力是我们身体的一个很厉害的防御网，它可以帮我们抵御病毒、细菌等对身体有害的一部分异物。免疫力强的人很少感冒，对于皮肤过敏它可以为我们构建的优秀的体质，增强对那些致使皮肤过敏的花粉、污染空气、化学制粉的外界因素的抵御力，有效地预防皮肤过敏。
给皮肤补充足量的水分，可以促进人体的新陈代谢，辅助排毒，让皮肤变得更滑嫩。特别是在外出的时候，如果日照比较强，一定要注意防晒。不然，你想下，如果一个刚刚被晒伤的皮肤在遇到了能够致使皮肤过敏的外界因素后是不是更容易被那些外界因素打败导致皮肤过敏?所以在日常生活中我们可以为皮肤补水，提高对皮肤过敏的抵御能力。
很多皮肤过敏的朋友都是吃出来的，很多的食物也并不是所有人适合吃的。常见的容易导致皮肤过敏的食物有海鲜(比如说乌龟，有很多人吃了乌龟之后就会全身瘙痒，引发皮肤病)、麻辣菜肴(像在农村里面称作最容易“发”(发作)的食物就是麻辣牛肉，很多好不容易将原有的病疾快要治好时就是因为多吃了几块牛肉导致复发更严重了)，还有就是鱼、虾，鸡蛋等富含蛋白质的食物也不要吃得太多。有过因为食物导致皮肤过敏的朋友一定要管好自己的这张嘴巴，没有这个经历在吃上面这些食物或者其他没有经常吃的食物都要先试探下的，不要一下子暴吃，那样子很容易吃出问题的。
皮肤过敏的外界因素有很多，比方说在花粉传播的季节尽量不要跑到那些花草树木旁边活动，因为在花粉传播的过程中会把很多的花粉微粒散布到空气中，花草树木旁的花粉颗粒分布要比别的区域肯定要密集得多，毫不留神，很多的花粉就会被皮肤吸收。
湿疹是一种可怕的瘙痒内皮肤病。笔者的一个朋友，洗澡后总是不擦干水就开始穿衣服，有一次，他对着中央空调吹了3个月后突然发现自己手腕处竟然出现了红色的点点，过了几天越来越多，最后他花了2个多月的时间才勉勉强强治好了湿疹，所以特别是男孩子，不要吸收了太多的湿气。
生活中充满了致敏源，比方说宠物。宠物们都有一种习惯就是舔毛，舔毛的过程中，宠物本身分泌诸如蛋白质之类的对皮肤过敏有诱发作用，此外，宠物在平时可能会误吃、误沾对我们皮肤有害的东西，如果和宠物接触太多的话也很容易导致皮肤过敏。除了宠物毛发，金属盒衣服上的布料都有可能导致皮肤过敏。