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糖友们一定不要“一失足成千古恨” 糖足日常检查很关键

每每看到糖尿病并发症的一些图片看着都特别心疼,尤其是糖足。患者要对一些看似不起眼,却能导致恶性后果的细节当心。比如脚上磨水疱,洗脚时因感觉迟钝烫伤,烤电时烫伤,脚癣,老茧,剪趾甲剪破等,这些看似很小的因素都能导致感染化脓,病人因此丢掉脚指头,严重的甚至丢掉脚或腿。

及时发现糖尿病下肢血管病变,一旦脚发凉、怕冷、皮肤苍白或青紫、水肿等,小腿抽筋、疼痛,疼痛在行走时加重,要到专科看病,检查是不是血管病变,做到尽早治疗。

日常检查各种损伤、擦伤、水疱,皮肤干燥、皲裂,鸡眼和胼胝(老茧),皮肤温度、颜色,趾甲异常,肿胀、溃疡、感染,霉菌感染。

每天洗脚时用手背试水温,避免烫伤。趾甲不能剪得太短,不能剪破趾甲,不要自行处理老茧及水疱;春季与夏季不穿露脚趾的鞋;冬季不烤火,不烤电,不用热水壶,不用电热毯,不用任何可能引起烧伤的物体取暖。

预防糖足不仅要从脚做起,更要从心做起,要格外关注日常生活中看似不起眼的诸多细节,让自己与糖足“绝缘”。