关节响是缺钙吗？提醒不要盲目补钙、关节响痛要补氨糖

　　在生活中骨头只要一疼一响，很多人都会说觉得说是缺钙了，补点钙就好，事实并非全然如此。一般情况下，关节响可以分为病理性和生理性人体关节稳定而适度地活动并不会引起弹响，这其中主要是因为关节软骨有缓冲吸震作用以及关节腔内关节液有润滑作用，声音较小不易听到。而很多弹响都属于生理性，而并非缺钙，生理性的弹响完全不用过于操心。而如果是的病理性弹响，则应该引起注意了，这些疾病并非是补钙可以解决的。出现病理性弹响，不应盲目补钙，而应前往专业的医疗机构，寻求专业的治疗建议。因此我们分清楚是生理性的弹响还是病理性的弹响。

　　生理性的弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。例如，当人体静止一段时间后突然挺胸、耸肩、伸屈四肢、扭转或伸屈躯干时，四肢、颞颌、脊椎关节常“啪啪”作响。

　　病理性的弹响是指我们平时所说的弹响膝，在膝盖活动时可以不断地响，就属于病理性弹响。当人的年龄增大后，关节润滑液会越来越少，润滑度不够，关节必定会出现磨损，这时候就会出现关节炎、骨刺、骨质疏松等疾病，而病理性的弹响一般伴随着疼痛、活动受限，或者关节突然卡住等状况。

　　而常见的病理性弹响是由关节受损引起。例如：伤及关节部位的骨折，术后关节软骨面不再光滑，变得凹凸不平，关节转动不顺畅，活动时出现响声。关节内半月板破裂，行动时出现弹响。造成半月板损伤的原因一是外伤造成，二是由退行性改变造成，也就是缺乏氨糖导致的。轻微的半月板损伤可以不用手术，通过急性期的休息、理疗，同时加强半月板的营养来实现康复。而氨糖是半月板软骨的营养剂，氨糖不仅影响着人体关节的健康，还有助于关节软骨滑膜的代谢平衡，能为人体大量催生和补充关节滑液。

健力多氨糖软骨素钙片则是一款可以很好的补充氨糖的营养剂。健力多软骨素钙片采用进口原料，研制出具有五效合一的营养配方：氨糖+软骨素+碳酸钙+酪蛋白磷酸肽+骨碎补，具有修复软骨、润滑关节、增加骨密度、营养骨骼、补肾强骨五大功效。氨糖还能促进成骨细胞的增殖，激活软骨细胞，改善关节软骨的代谢，增强关节润滑功能，修复、保护关节软骨；精选的汉方野生骨碎补还可以有效的促进软骨生长加速断骨愈合。五种骨骼营养成分多管齐下，可有效缓解你的关节问题。

关节响不仅仅是缺钙那么简单，需要引起重视。如果是半月板损伤要积极采取处理措施，要暂停剧烈的活动及运动，避免过多的负重；还可以及时补充关节所需的氨糖，它可以有效的加速软骨损伤愈合，为你解决困扰。