如果你内心的警报灯，一直嗡嗡作响⚠️
请记得进去看一看。
心理咨询并不代表你是“病人”，关爱自己的心理状况是非常非常非常正常且值得鼓励的事情！📝这里🈶️一位来访分享的自己的心理咨询经历，可以参考[种草R]
📍心希望心理咨询（大学科技园东区）
💰可以首次团购价，然后，线上与咨询师助理一对一沟通后，根据个人感受选择适合的心理咨询师进行预约，可以选择的咨询方式：面对面＞视频＞语音通话＞文字‼️（根据自身需求选择适合的咨询方式，当然，面对面会更好～）
❓为什么选择心希望心理？
✅可接待线上/线下咨询，满足不同来访需求
✅严选咨询师资质，签约二级心理咨询师，心理学硕士，心理教练，心理分析师从业经验9年以上
✅严格保护来访者隐私
✅价格透明，无隐形消费
✅专注心理咨询服务
❓第一次心理咨询的流程？
第1⃣️，与咨询师助理预约咨询时间
第2⃣️，填写来访预约登记表和保密协议
第3⃣️，咨询师助理了解来访需求
第4⃣️，选择适合的心理咨询师进行1对1沟通
❤️咨询流程真实体验❤️
1⃣️明确咨询方向
一开始，会有亲和力满分💯的助理老师进行接待，在这个过程中，助理老师会耐心回答你的问题，同时，在这个过程中，也会引导我想解决什么问题，过程中，更多是倾听和了解的感觉～然后，推荐适合的心理咨询师。
2⃣️约定咨询时间，付款。
3⃣️心理测试
这个在首次咨询的服务套餐里，需要我在一个无人打扰的空间，单独完成。因为我想解决的是情感方面的问题，所以，就省略了这一步。（当然，助理老师说测试名额会保留，如果后期有需要，可以免费提供，点赞👍）
4⃣️因为预约的线下咨询，提前15分钟，来到咨询机构，因为提前到了，所以就在休息区等了一会儿，然后，在约定的时间里，进到一个环境舒适的房间里，和心理咨询师一对一剖析了自己，提出了自己在情感上的困惑，以及情绪上的困扰。🦋感受非常震撼，第一次感受到原来他人是可以“帮助”到我的，一步一步由浅入深，有一种拨开迷雾的体验……
❤️总结一下，收获是，让我能更清晰的了解自己为什么会有困扰的情绪，以及现在的自己为什么会变成这样，总体第一次解决了认知问题。
而我也意识到，认知问题一旦解决，方法就很容易从过去的生活经历中被自己摸索出来，当然，这些仅适合问题发生在三个月以内的朋友🧑🤝🧑，如果你的问题，持续时间较长，可能需要两次或两次以上的咨询，才能真正解决‼️（个人观点，仅供参考）
在郑州想做心理咨询的朋友可以参考一下哦～
📍位置在西三环大学科技园东区中天航空大厦1907